强迫症

 

 

对于强迫症（OBSESSIVE－COMPULSIVE DISORDER），大家最熟悉的例子应该是洗手，也就是病人会一直会认为自己的手很脏，然后会不停地洗手。其实病人的手脏不脏，病人是看得到的，但问题是出在OBSESSIVE THOUGHT（不停侵入头脑的思想），病人越是想制止这种思想，那个思想就会变得更加有影响力，也变得更加难以停止。这时病人会备受压力，而能用来舒解压力的方法就是洗手。每一次病人在洗手过后他就会觉得心里比较没有那么难受，但问题并不因此而解决，因为累积下来的压力反而令他需要不停的重复这个动作以至没完没了。

 

有的人可能会有重复检查门锁的习惯，其实自己明明很清楚自己已经把门锁好了，但就是不安心，脑海里就是有一个思想不停地在转，但当自己检查了过后，感觉就会舒服些。

 

其他比较常见的COMPULSIVE BEHAVIOR包括洗手，检查门琐，冲凉，吞口水等等。OCD病人是被逼去做这些行为以便减轻他们的焦虑，否则他们会很难受，以及觉得生活过不下去。